涼白開水對人體健康最有利
訊石光通訊網(wǎng)
2007/4/10 9:37:55
來源:《現(xiàn)代快報》
專家提倡人們喝開水,不宜喝“生水”。在煮水時注意不要讓水煮沸,冒泡即可,這樣既可以將水中的細(xì)菌殺死,又不至于產(chǎn)生氯化物等有害物質(zhì)。另外,當(dāng)天燒的水最好當(dāng)天喝完。實(shí)驗(yàn)顯示,喝自然冷卻的、擱置時間不超過6小時的涼白開水,對人體健康最有利。
另外,市民使用飲水機(jī)時,要注意購買擁有食品衛(wèi)生許可證的桶裝水,三口之家最好購買小桶,并爭取在短時間內(nèi)喝完,飲水機(jī)要定期清洗和消毒,不要24小時開著“加熱鍵”,反復(fù)燒煮的水不利于健康。