喝茶的禁忌
訊石光通訊網(wǎng)
2011/1/11 8:42:46
比如,果汁茶飲料是指在茶水水中加入原果汁(或濃縮果汁)、糖液、酸味劑等調(diào)制而成的制品;奶味茶飲料是指在茶水中添加鮮乳或乳制品等物質(zhì)。 專家說,這里涉及一個(gè)保鮮問題,在茶里添加了其他物質(zhì),則需要往飲料中添加防腐劑、食品添加劑。目前防腐劑的主要成分是山梨酸,是迄今為止常用防腐劑中毒性最低的,但也應(yīng)該理性對待,畢竟這也是一種化學(xué)制劑。
另外,對于添加鮮果汁的茶飲料,其中添加的成分是否與茶葉成分相沖,是否會發(fā)生化學(xué)作用,這個(gè)問題目前無法預(yù)測,值得觀察。“如果條件允許,提倡大家費(fèi)點(diǎn)時(shí)間和精神泡茶喝,這是最具健康保障的飲茶方法。”專家說。 禁忌 與飲茶水相同 添加了其他成分的茶飲料,口感清新甘甜,深受很多年輕人的喜愛,但別忘記了它的成分是茶葉,保留了其營養(yǎng)成分的同時(shí),在飲用上也存在一定禁忌。
方仕說,以茶葉為主要成分的茶飲料,在成分上還是保存了原有茶葉的成分。因此,飲茶存在的禁忌,也存在于飲用各類茶飲料上。 臨睡前不要喝 茶葉的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,飲茶過多過濃會使神經(jīng)及大腦興奮,心跳、血流加快,久久不能入睡。飲用多少會造成失眠?方仕稱這沒有定律,跟飲用量、茶葉濃度、各人耐受情況都有關(guān)系,茶飲料種類或品牌不同,茶葉含量也不同。
尿酸過高者限制飲用 尿酸過高如痛風(fēng)者,飲茶應(yīng)有所限制,茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出,從而影響尿酸排泄,所以,痛風(fēng)病特別不宜飲濃茶。 茶水送藥藥物失效 茶葉中的鞣酸能和許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),會使藥效大大降低或完全失效。許多中藥,如人參、黃連、黃柏、元胡等,也是不能與茶水同服,以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下,最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。